MON BIEN-ÊTRE
Cures de jouvence… à boire !
C’est désormais prouvé la qualité de notre peau, mais aussi de nos cheveux et de...
6 massages anti-âge pour le visage !
Besoin d’un petit coup de jeune et d’éclat ? Pour se donner le moral, sans...
Prostate : conseils et prévention à partir de 50 ans
Chaque année, au mois de novembre, la mobilisation s’organise autour de la santé des hommes....
Restons jeunes, formons-nous !
On le sait, l’apprentissage nous permet de mettre à profit la plasticité de notre système...
Retrouver l’odorat en s’entraînant !
Pour cause de Covid-19 ou pas, la perte de l’odorat est un vrai souci qui...
5 activités toniques au réveil
L’été, c’est la saison idéale pour bouger son corps en plein air, en s’oxygénant en...
Pamplemousse : 6 recettes pour être en pleine forme!
Pourquoi ne pas amener le soleil de Floride dans vos assiettes grâce au pamplemousse pour...
Sève de bouleau : on s’y met!
La sève fraîche de bouleau est le produit naturel « star » des cures détox...
Alexandra Rosenfeld : «Prendre soin de soi, c’est tout un chemin»
Miss France, Miss Europe, puis journaliste sportive, Alexandra Rosenfeld est devenue professeure certifiée de yoga...
Virginie Parée : «Pour une ménopause épanouie»
Chaque année en France, 430 000 nouvelles femmes sont ménopausées, franchissant cette étape naturelle du...
