Suivez-nous
Qui sommes-nous ?
Abonnez-vous
Lafont presse
  • Connexion
  • S'inscrire
Le quotidien des seniors
  • ACTUALITÉS
  • Ma vie
  • Santé
  • Bien-être
  • Forme
  • MAISON
  • LOISIRS
  • ARGENT
Pas de résultat
Voir tous les résultats
  • ACTUALITÉS
  • Ma vie
  • Santé
  • Bien-être
  • Forme
  • MAISON
  • LOISIRS
  • ARGENT
Le quotidien des seniors
  • ACTUALITÉS
  • Ma vie
  • Santé
  • Bien-être
  • Forme
  • MAISON
  • LOISIRS
  • ARGENT
Accueil MA SANTÉ

Hémophilie : La solution dans le mouvement

PRÉVENTION

Par V. Loctin
2 mai 2022
Dans MA SANTÉ
Temps de lecture : 3 mn de lecture
hemophilie

Alors que l’espérance de vie des patients s’allonge, l’hémophilie est devenue une maladie chronique avec diverses complications, au premier rang desquelles une destruction ostéocartilagineuse importante des articulations, cibles d’hémarthroses répétées. Pour la combattre, rien de mieux que l’activité physique.

UN TROUBLE DE LA COAGULATION

L’hémophilie est un trouble congénital de la coagulation causé par un déficit en facteur de coagulation : le facteur VIII dans le cas de l’hémophilie A ou le facteur IX dans le cas de l’hémophilie B.

L’hémophilie A représente 80 à 85% de la population hémophile totale. Elle touche principalement les garçons, dès la naissance, mais les filles peuvent exceptionnellement en être atteintes.

En cas d’hémophilie, le caillot ne se forme pas correctement. Lors d’un saignement, le sang ne coule pas plus vite ou plus fort chez une personne hémophile que chez une personne qui ne l’est pas, mais il coule plus longtemps.

On distingue 3 niveaux de sévérité dans l’hémophilie : mineure, modérée et sévère. Moins il y a de facteur de coagulation dans le sang, plus l’hémophilie est sévère, et plus les saignements sont graves et spontanés.

DES CONSÉQUENCES IMPORTANTES

Lorsque les saignements se produisent dans les muscles, ce sont des hématomes.

Lorsque les saignements se produisent dans les articulations (coude, genou, cheville…), ce sont des hémarthroses. Les saignements les plus fréquents se produisent au niveau des articulations, en particulier les chevilles, les genoux et les coudes.

Malgré les progrès réalisés dans la prise en charge de l’hémophilie, il persiste un risque de développer différents types de problèmes articulaires. D’une part, les hémarthroses, qui sont les épisodes ponctuels de saignements dans l’articulation.

Et d’autre part, l’arthropathie, qui correspond aux dégâts articulaires provoqués par les saignements répétés dans l’articulation. Les répercussions de ces atteintes articulaires peuvent à long terme considérablement altérer la vie quotidienne, notamment en réduisant l’amplitude des mouvements ou en déformant les articulations, ce qui peut conduire à des douleurs importantes et des handicaps.

L’AIDE DE LA KINÉSITHÉRAPIE

L’intervention du masseur-kinésithérapeute vise à diminuer la douleur, aider à prévenir l’arthropathie (la détérioration des articulations) et à entretenir le bon fonctionnement des muscles et des articulations par diverses méthodes thérapeutiques (hydrothérapie, stimulations électriques, ultrasons, chaleur, froid).

Elle est particulièrement importante pour l’amélioration et le rétablissement fonctionnels après des saignements musculo-squelettiques et pour les personnes qui souffrent d’arthropathie hémophilique diagnostiquée.

Le kiné procède à un suivi au long cours. Il veille à l’apprentissage, au contrôle et au réajustement de programmes d’exercices à faire chez soi, dans le cadre d’un suivi kinésithérapique régulier. Il peut également vous conseiller dans le choix ou la pratique d’un sport ou d’une activité physique.

DE L’INTÉRÊT DE BOUGER

Bouger devient une composante à part entière de la prise en charge médicale de l’hémophilie. De nos jours, les activités physiques et sportives sont vivement recommandées aux personnes hémophiles par les autorités de santé et la communauté médicale.

Elles peuvent avoir des effets bénéfiques sur les conséquences de l’hémophilie, sur votre santé, et votre qualité de vie. Bouger est à l’origine d’un cercle vertueux : sa pratique permet d’améliorer votre condition physique – renforcement des muscles qui entourent et protègent les articulations, réduction du risque d’hémarthrose et de blessure – et par conséquent votre capacité à pratiquer davantage d’activité physique, et ainsi de suite.

L’activité physique augmente aussi l’amplitude des mouvements, ce qui facilite vos gestes du quotidien.

À CHACUN SON ACTIVITÉ PHYSIQUE

À chaque personne atteinte d’hémophilie sa dynamique. L’activité pourra être choisie et adaptée en fonction de l’état de vos articulations et des risques de traumatismes liés à l’activité.

Comme pour tout le monde, il est important de s’entraîner régulièrement, de bien s’échauffer, et de porter des équipements de protection appropriés. En cas de traitement par injection, il est préférable de réaliser les activités peu de temps après les injections, car c’est à ce moment que le niveau de protection est le plus élevé.

Le choix du sport doit être discuté avec l’équipe médicale, en particulier le médecin et le kinésithérapeute, pour s’assurer de son adéquation avec son état de santé, sachant que les activités à faible risque de saignement sont en priorité : la marche, la randonnée, la course à pied, le yoga, le Tai-Chi, la natation et le kayak.  A.M.

Source & plus d’infos : hemophileenmouvement.fr

Tags: PréventionSanté
Article précédent

Régine: La reine de la nuit s’est éteinte…

Article suivant

Diabète après 50 ans : Des réponses s’imposent

Articles similaires

verrine saumon crevettes
MA SANTÉ

Des recettes de fêtes bonnes pour la santé : c’est possible !

MA SANTÉ

Recettes santé de saison pour un repas succulent

Retraite sportive et activités adaptées
MES LOISIRS

La retraite sportive fête ses 40 ans

professeur perronne
MES ACTUALITÉS

Le Professeur Perronne réhabilité par ses pairs

recettes santé
MA SANTÉ

Recettes santé automnales : plaisirs et équilibre

octobre rose
MES ACTUALITÉS

Octobre Rose et le dépistage du cancer du sein

Article suivant
diabète après 50 ans

Diabète après 50 ans : Des réponses s'imposent

Articles populaires

  • diabète après 50 ans

    Diabète après 50 ans : Des réponses s’imposent

    0 actions
    Partager 0 Tweet 0
  • Colette : Un nouveau club d’activités pour jeunes retraités

    0 actions
    Partager 0 Tweet 0
  • Dr Stéphane Résimont : «D’une médecine qui soigne à une médecine qui guérit»

    0 actions
    Partager 0 Tweet 0
  • Thomas Jiang : «Mincir sans cardio, c’est possible!»

    0 actions
    Partager 0 Tweet 0
  • Le Professeur Perronne réhabilité par ses pairs

    0 actions
    Partager 0 Tweet 0

Catégories

  • MA FORME
  • MA MAISON
  • MA SANTÉ
  • MA VIE
  • MES ACTUALITÉS
  • MES LOISIRS
  • MON ARGENT
  • MON BIEN-ÊTRE
  • Non classé
  • Premium
  • Recettes
  • Vos infos clés
Le Quotidien des Seniors est un site du Groupe Entreprendre Lafont presse

Petites annonces

Le quotidien des seniors vous permet de publier des petites annonces (particuliers ou professionnels), avec texte, photo et coordonnées ainsi que la redirection possible vers vos réseaux sociaux ou de votre site internet. Pour passer une annonce, merci de nous contacter sur publicite@lequotidiendesseniors.fr

Articles récents

  • Emploi des seniors : où en est-on ?
  • Orpéa : 1 an après le scandale des maisons de retraite
  • Réforme des retraites, présentation du 10 janvier 2023
  • La cohabitation intergénérationnelle, ce qu’il faut savoir !
  • Le dernier conseil sur les retraites en 2022 !

Navigation par Tag

Actualités Alimentation Anti-âge Anti douleur Argent Argent et placements Arthrose Beauté bien-être Cerveau et mémoire Cures thermales Digitale Diététique Dossier Emploi Escapades Famille Forme Habitat Hommage Interview Interview médecin Jardin Maintien à domicile Minceur Mode Ménopause Nutrition Personnalité Pratique Prévention Psycho Recettes Rencontres Retraite Santé Sommeil Sport et activité physique Séjours Temps libre Thalasso Thérapies douces Travail Vacances Voyage
  • Le quotidien des seniors
  • Qui sommes-nous ?
  • Rédaction
  • Publicités
  • Contact
  • Mentions légales
  • Données personnelles
  • CGV

© 2022 - QDS

Pas de résultat
Voir tous les résultats
  • MES ACTUALITÉS
  • MA VIE
  • MA SANTÉ
  • MON BIEN-ÊTRE
  • MA FORME
  • MA MAISON
  • MES LOISIRS
  • MON ARGENT
  • Connexion
  • S'inscrire

© 2022 - QDS

Content de vous revoir !

Connectez-vous à votre compte ci-dessous

Mot de passe oublié? S'inscrire

Créer un nouveau compte!

Remplissez les formulaires ci-dessous pour vous inscrire

Tous les champs sont requis. Connexion

Récupérez votre mot de passe

Veuillez saisir votre nom d'utilisateur ou votre adresse e-mail pour réinitialiser votre mot de passe.

Connexion