Le quotidien des seniors

Rien de mieux pour bien démarrer chaque journée que de s’étirer comme un chat au réveil ! Le stretching est une forme de gymnastique douce qui consiste à étirer et assouplir...

Les Français ont mal au dos à cause du temps passé devant leurs écrans, en raison du télétravail notamment. C’est le moment de se tourner vers votre ostéopathe ou d’apprendre...

Dopamine, endorphine, ocytocine et sérotonine sont quatre hormones essentielles à notre bien-être physique et mental, à tel point qu’on les appelle « les hormones du bonheur ». Comment faire au...

En raison du contexte actuel, les conditions d’octroi de prêts se sont durcies et les revenus des retraités sont à la baisse. Une solution perdure à la fois pour les...

Selon de nombreux philosophes, psychologues et experts en développement personnel, la positive attitude serait « la » véritable clé de la sérénité. Faut-il y croire ou pas ? Comment la pratiquer ?...

Rencontre avec Joëlle Goron qui signe un petit manuel bourré d’humour, de conseils et d’astuces, invitant les femmes de plus de 50 ans à profiter de leur âge. Vieillir sereinement...

Fanny Ardant a tous les talents : actrice, réalisatrice, scénariste et metteuse en scène, elle pratique son art au cinéma, au théâtre comme à la télévision. Révélée en 1981 par...

La ménopause est une période naturelle dans la vie des femmes mais qui cause parfois des désagréments tant physiques que psychologiques. Pour retrouver un bel équilibre et passer ce cap...